¿Qué es la FASCITIS PLANTAR? y ¿Cuáles son sus síntomas y factores? 🤔

Siendo la 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗺𝗮́𝘀 𝗳𝗿𝗲𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝘁𝗮𝗹𝗼́𝗻 y 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗮 𝟭 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝟭𝟬 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀.

La FASCITIS PLANTAR 🦶 es un 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝗼 𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼 𝘆/𝗼 𝗱𝗲𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 que afecta la fascia plantar, que es una estructura elástica que une el talón con los dedos de los pies.

Con el paso de los años, la fascia rígida tracciona la zona de inserción en el 𝘁𝗮𝗹𝗼́𝗻, formando una calcificación denominada 𝗘𝘀𝗽𝗼𝗹𝗼́𝗻 𝗰𝗮𝗹𝗰𝗮́𝗻𝗲𝗼.

𝗙𝗔𝗖𝗧𝗢𝗥𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗥𝗜𝗘𝗦𝗚𝗢

⚠Sobrepeso

⚠Exceso de actividad física

⚠Edad

⚠Pie cavo/plano

⚠Calzado inapropiado

⚠Permanecer de pie prolongadamente

⚠Sedentarismo

⚠Asimetría en miembros inferiores

⚠Falta de estiramientos

⚠Disminución de la dorsiflexión del tobillo.

𝗦𝗜́𝗡𝗧𝗢𝗠𝗔𝗦

👉Dolor punzante en el talón

👉Rigidez en el talón

👉Dolor intenso en las mañanas que va mejorando durante el día

👉Empeora al realizar esfuerzos

👉Alivio de la molestia al reposar los pies.

Ante los 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗼𝘀 𝘀𝗶́𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀, 𝗮𝗰𝘂𝗱𝗲 𝗮 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝘆 𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗮𝘀 𝗲𝗹 𝗿𝗶𝗲𝘀𝗴𝗼 𝗱𝗲 𝗮𝗴𝗿𝗮𝘃𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻, ni dejar la práctica deportiva.

👨🏻‍⚕‍ 𝗗𝗿. 𝗢𝗺𝗮𝗿 𝗣𝗲𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀 / Traumatología y Medicina Deportiva

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