«Causas Frecuentes de la Fractura de Cadera: Una Guía para Mantenerte Seguro»
Una fractura de cadera es una lesión que implica la ruptura de uno o más huesos en la región de la cadera. Esta lesión suele ocurrir en personas mayores, especialmente en aquellas con osteoporosis, un trastorno que debilita los huesos, volviéndolos más propensos a fracturas. Las fracturas de cadera pueden ocurrir por una caída, un accidente o, en casos de osteoporosis avanzada, incluso por movimientos simples como levantarse de una silla. Conoce más aquí en https://sportsmedicinelima.com/
CAUSAS
Las fracturas de cadera pueden tener diversas causas, pero las más comunes incluyen:
Osteoporosis: Esta es una de las principales causas de fracturas de cadera, especialmente en personas mayores. La osteoporosis es una condición en la que los huesos se vuelven frágiles y propensos a fracturas debido a la pérdida de densidad ósea.
Caídas: Las caídas son una causa principal de fracturas de cadera, especialmente entre las personas mayores. Las caídas pueden ocurrir debido a factores como debilidad muscular, problemas de equilibrio, efectos secundarios de medicamentos, problemas de visión, superficies resbaladizas o desequilibrio al caminar.
Traumatismos: Lesiones de alto impacto, como accidentes automovilísticos o lesiones deportivas, pueden causar fracturas de cadera. Estas fracturas pueden ser más complejas y pueden requerir tratamientos más invasivos.
Condiciones médicas: Algunas condiciones médicas, como tumores óseos, infecciones óseas (osteomielitis) o trastornos óseos congénitos, pueden aumentar el riesgo de fracturas de cadera.
Debilidad ósea: Además de la osteoporosis, otras condiciones que debilitan los huesos, como la osteogénesis imperfecta o el cáncer óseo, pueden aumentar el riesgo de fracturas de cadera.
Estilo de vida: Factores como una dieta pobre en calcio y vitamina D, falta de ejercicio regular y tabaquismo pueden contribuir a la debilidad ósea y aumentar el riesgo de fracturas de cadera.
Es importante abordar los factores de riesgo modificables, como la dieta y el ejercicio, para reducir la probabilidad de fracturas de cadera. Además, mantener un entorno seguro y realizar actividades para mejorar el equilibrio y la fuerza muscular puede ayudar a prevenir caídas y, por lo tanto, reducir el riesgo de fracturas de cadera. Programa tu cita aquí.