CONDROMALACIA ROTULIANA
La condromalacia rotuliana es una degeneración del cartílago alojado en la parte inferior de la rótula, esta degeneración aparece cuando se utiliza de manera excesiva o se lesiona de manera muy frecuente. Se presenta en jóvenes como consecuencia de sobrecarga o presión en la rodilla a la hora de realizar ejercicios como fútbol, voleibol, ciclistas, tenistas y baloncesto, mientras los ancianos suelen aparecer por enfermedades degenerativas como la artrosis.
¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS?
Los síntomas pueden ser confusos y de variable intensidad, los pacientes se refieren a los síntomas comunes de esta enfermedad.
- Dolor progresivo alrededor o detrás de la rótula
- Sensación de malestar en la rodilla
- Crujidos y ruido en el cartílago de la rodilla
- Dolor de rodilla al subir y al bajar escaleras y cuestas
- Pequeños derrames de líquido articular como consecuencia de la degradación del cartílago
- Dolor de rodilla al levantarse
- Sensación de rozamiento cuando se estira la rodilla
¿CUÁLES SON LAS CAUSAS?
Son distintas las causas que participan en la aparición de condromalacia, algunos destacan por la naturaleza del cartílago rotuliano. Así que, puede aumentar la probabilidad de tener condromalacia rotuliana:
- Artritis reumatoide
- Sobrepeso
- Sedentarismo
- Falta de musculatura extensora
- Debilidad de los músculos asociados con la rodilla
- Demasiada actividad
- Tener pies planos
- Traumatologías en la rótula
- El genu valgo (piernas en x como resultado de una deformidad de las rodillas)
TRATAMIENTO
El tratamiento dependerá del diagnóstico que le dé su médico, se le explicará el nivel de daño y el origen de la causa, teniendo en cuenta lo anterior se llegará a la elección del tratamiento.
- Farmacología: No hay medicamento que regenere el cartílago, pero sí existen medicamentos que ayudan a frenar el desgaste.
- Fisioterapia (mediante masajes)
- Ultrasonidos
- Radiofrecuencia
- Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, para aumentar la flexibilidad de la rodilla
- Procedimientos artroscópicos (mediante el artroscopio, instrumento similar a un lápiz, se raspará la parte superior posterior de la rótula, permitirá la visualización al interior de la articulación)
RECOMENDACIONES
Para disminuir los riesgos de sufrir esta lesión en la rodilla se recomienda mantener una buena condición física, evitar sobrecargas de ejercicios o sobre exigencias, antes de hacer ejercicios siempre hacer un breve calentamiento, detenerse si presenta alguna molestia en la rodilla al hacer ejercicio y utilizar las técnicas correctas al hacer ejercicios. Estas son algunas recomendaciones para disminuir los posibles riesgos de sufrir condromalacia rotuliana.