Síntomas de Condromalacia Rotuliana: Cuándo Buscar Ayuda Especializada
La condromalacia rotuliana es una de las principales causas de dolor en la rodilla, especialmente en personas activas. Identificar los síntomas a tiempo es crucial para evitar complicaciones y garantizar un tratamiento efectivo. En Sports Medicine Lima, contamos con especialistas en traumatología y medicina deportiva listos para ayudarte.
¿Qué es la Condromalacia Rotuliana?
Es una afección que ocurre cuando el cartílago debajo de la rótula se desgasta o se daña, generando dolor y molestias. Generalmente afecta a atletas, personas que realizan actividades físicas intensas o quienes han sufrido lesiones previas en la rodilla.
¿CUÁLES SON LOS SINTOMAS DE LA CONDROMALACIA ROTULIANA?
Los síntomas de la condromalacia rotuliana incluyen:
- Dolor en la parte frontal de la rodilla, especialmente al subir escaleras, agacharse o estar sentado por mucho tiempo.
- Crujidos o chasquidos al mover la rodilla, debido al roce del cartílago dañado.
- Hinchazón leve, que puede presentarse después de actividades intensas.
- Rigidez o bloqueo, dificultando el movimiento completo de la rodilla.
- Dolor al estar sentado por períodos prolongados, conocido como el «signo del cineasta».
- Debilidad muscular en el cuádriceps, resultado de la inactividad por el dolor.
Causas Comunes de la Condromalacia Rotuliana
- Sobrecarga por actividades repetitivas.
- Lesiones previas en la rodilla.
- Desalineación de la rótula.
- Debilidad muscular o desequilibrios.
- Sobrepeso, que aumenta la presión en la articulación.
Tratamiento para la Condromalacia Rotuliana
- Fisioterapia personalizada: Diseñada para fortalecer los músculos y mejorar la estabilidad de la rodilla.
- Terapias avanzadas: Ultrasonido, masajes terapéuticos y ejercicios de propiocepción para reducir el dolor y prevenir recaídas.
- Asesoría en actividades físicas: Recomendamos deportes de bajo impacto como natación o ciclismo.
- Intervenciones quirúrgicas: En casos severos, realizamos procedimientos mínimamente invasivos para corregir daños en el cartílago.
Cuida tu Rodilla con los Expertos de Sports Medicine Lima
La condromalacia rotuliana no tiene que limitar tus actividades diarias. En Sports Medicine Lima, te ayudamos a recuperar tu movilidad y calidad de vida con tratamientos innovadores y un equipo especializado en traumatología y medicina deportiva.