¿Y TÚ QUÉ TIPO DE PISADA TIENES? ¿PRONADOR, NEUTRO O SUPINADOR? ?

La ????? ?? ?? ?????? ? es determinada por múltiples características anatómicas de cada persona, como la ????? ?? ??? ????,, ???????????? ?? ??? ???????? y ???????????? ?? ??? ??????????????. Una alteración de este patrón puede conllevar a la aparición de desequilibrios posturales y lesiones en ???, ???????, ???????, ??????? ? ???????.

Se clasifican en:

??????? ???????: pisada hacia adentro y la descarga de peso se da en el borde interno del pie

??????? ??????: pisada correcta, arco plantar y distribución de peso Equilibrado

??????? ??????: pisada hacia afuera y descarga de peso en la parte externa del pie

Es importante realizar una evaluación médica y un estudio de la pisada. Esto nos proporciona datos importantes para la ?????????́?, ?????????́?, ?????????́? ? ???????????  de las diferentes patologías como consecuencia de las alteraciones biomecánicas de cada persona.

Por lo tanto, cuando compramos una zapatilla deportiva no solo debemos elegir el modelo que más nos guste sino también de ?????? ? ??????? ???? ?? ??????.

Todo esto se nos ayudará a tener un mejor performance deportivo y a la vez prevenir posibles lesiones

??‍⚕‍ Dr. Omar Perales / Traumatología y Medicina Deportiva

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